Entre diversas dúvidas que surgem quando a gente descobre o copinho, e as maravilhas que ele pode fazer durante nosso ciclo menstrual, a primeira e principal delas é: Como colocar o coletor menstrual?

Algumas manas podem se assustar com o tamanho do coletor, que na realidade é bem pequenininho, e com a rigidez do silicone, que é fácil de se dobrar.

Por isso, nada como uma boa dose de informação para desmistificarmos este assunto, e mostrar para todas as manas maravilhosas desse Brasil, como é fácil, cômodo e libertador, colocar e usar o Violeta Cup 😉

Como colocar o coletor menstrual

8 passos para colocar o seu coletor menstrual com sucesso

Algumas manas podem levar até 3 ciclos para se acostumar com a colocação do coletor menstrual, mas a maioria delas pega de jeito no primeiro ciclo, e depois já saem a-ha-zan-do de copinho novo.

Não se assuste, períodos de adaptação podem levar um pouco mais de tempo mesmo. Por isso, em suas primeiras utilizações do Violeta Cup, reserve um tempinho maior para colocá-lo.

Tente diferentes maneiras de colocação, e verifique qual delas é a mais adequada para você. Conheça com mais calma a anatomia do seu corpo, e como ele funciona 🙂

1 – Higienização

O primeiro e mais importante!

Antes de tudo, faça a higienização das suas mão e do seu coletor menstrual!

No início e no final de qualquer ciclo menstrual, higienize o seu copinho fervendo-o em água, seja no micro ondas com nossa canequinha ou no fogão com a nossa panelinha.

2 – Escolha uma posição

Saiba qual posição é mais fácil para colocar o copinho

Escolher uma posição que te deixe relaxada, é o segundo passo para colocar o coletor menstrual.

Algumas meninas preferem colocá-lo deitadas com as pernas para cima, outras preferem de cócoras e outras durante o banho (não se esqueça de secar o copinho antes de colocá-lo).

Saiba que a escolha da posição é totalmente pessoal, e depende de você testar as diferentes maneiras para ver qual é a melhor e mais fácil para o seu corpo.

Em sua primeira vez, prefira fazer isso em casa, com uma música que você goste e que te relaxe, e sem a presença de mais ninguém.

Depois, quando tiver pegado o jeito, vai conseguir coloca-lo em qualquer lugar! 😉

3 – Descubra a sua dobra

Escolha uma dobra para chamar de sua!

O terceiro passo para colocar o seu coletor menstrual com sucesso, é escolher uma dobra.

Dobrando o seu copinho de silicone, sua inserção é muito mais fácil e rápida.

E outra vez, a escolha da dobra é algo totalmente pessoal! Vai depender muito de como é o seu corpo.

Veja neste outro post de nosso blog, uma lista enorme de dobras para você escolher e testar. De forma visual e didática, explicamos direitinho como elas devem ser feitas.

4 – Insira o coletor menstrual

Relaxa e só vai!

Com os músculos da vagina relaxados, separe os grandes lábios com uma mão, e com a outra insira o seu Violeta Cup.

Como o nosso canal vaginal não é retinho, e nem vertical, você deve tentar inseri-lo na horizontal (em direção ao ânus) até que ele entre completamente dentro da vagina.

5 – Verifique onde está o coletor

A ideia não é inseri-lo com profundidade

O ideal é que o coletor fique bem perto da saída da vagina, para que ele não incomode lá dentro.

Quando colocado no lugar certo, você não sente nada, e ainda esquece que está usando o copinho. Acredita?

Tente deixá-lo sempre com a pontinha rente ao final do canal vaginal, com aproximadamente 1 cm de distância da entrada.

6 – Cheque o vácuo

O vácuo evita vazamentos

Para que não ocorram vazamentos é necessário verificar se o Violeta Cup criou vácuo. E como fazer essa checagem?

Olha, é bem simples!

Depois de ter colocado o seu copinho, insira o dedo bem de levinho, tateando o contorno do coletor menstrual, para verificar se ainda não há nenhuma dobra no silicone.

Está tendo dificuldades para abrir a sua dobra? Vem cá e leia este post que vai te ajudar MUITÃO nessa missão.

Caso não haja nenhuma dobra, o seu coletor abriu direitinho e não haverão riscos de vazamento 🙂

Precisa de mais dicas sobre como gerar vácuo? Aqui separamos informações específicas para essa situação.

Sentiu um pouquinho de cólica depois de colocar o coletor menstrual? Saiba que isso não é normal.

E isso quer dizer que você não só criou vácuo, como criou muito vácuo!

Para melhorar, insira um pouquinho o dedo novamente desgrudando o coletor da parede vaginal, retirando assim um pouco do vácuo criado.

7 – Apare a o cabinho

O cabinho nem sempre é necessário

O cabinho do nosso coletor menstrual tem a função de auxiliar sua retirada. Mas nem sempre é necessário mantê-lo.

Algumas meninas tem o colo do útero mais alto, outras mais baixo, e isso vai influenciar diretamente no tamanho do cabinho do seu Violeta Cup.

Se o seu cabinho ficar para fora do canal vaginal, corte-o para que ele fique rente. Caso contrário, se ele entrar com tranquilidade, você pode mantê-lo 🙂

8 – Seja feliz!

Use o seu Violeta Cup e curta a vida mesmo menstruada!

Coletor menstrual inserido, e você não está sentindo nada? Parabéns mana, sua missão foi concluída com sucesso!

Agora você pode ser feliz durante o seu ciclo menstrual, praticar esportes, nadar, ir à praia e fazer tudo que queria, sem se preocupar com nada.

Se joga, e seja bem-vinda ao lado Violeta da força! <3

Neste vídeo, a Dra. Aline, do Coletivo Feminista Saúde e Sexualidade, explica em detalhes como colocar o coletor menstrual!

Ficou com alguma dúvida, e gostaria de conversar com outras meninas sobre o assunto? Entre no nosso grupo do Facebook. Lá você encontrará uma rede de pessoas que estão dispostas a ajudar você 🙂