Se você está pensando em adquirir um copinho, neste guia completo, vamos explicar como usar um coletor menstrual, abordando a forma correta de inserir, retirar e higienizar.
O coletor menstrual é um pequeno copo flexível feito de silicone médico ginecologicamente e dermatologicamente testado, e aprovado pela Anvisa. Ele é inserido no canal vaginal (assim como um absorvente interno) para coletar o fluxo menstrual, ao invés de absorvê-lo como acontece com os absorventes tradicionais.
Quando bem posicionado, o coletor cria um vácuo evitando vazamentos, podendo ser usado por até 12 horas, dependendo do fluxo menstrual, durante o dia a dia, enquanto você dorme, praticando exercícios e até mesmo dentro da água.
Após esse período, basta removê-lo, esvaziar o conteúdo, higienizar e inseri-lo novamente.
Uma das grandes vantagens é que um coletor menstrual pode ser reutilizado por até 4 anos, tornando-se uma opção econômica e sustentável.
Outras vantagens é que:
– Não vaza;
– Não causa cheiro;
– Não incomoda (você até esquece que está usando);
– Diminui o descarte aproximado de 15 mil absorventes no lixo (durante toda a vida menstrual);
– Economiza, em média, R$1.500 ao substituir os absorventes descartáveis por um copinho, durante 4 anos.
1) Lave bem as mãos com água e sabonete;
2) Dobre o coletor para facilitar a inserção. Algumas dobras comuns são:
– Dobra em “C”;
– Dobra em “S”;
– Dobra punch-down.
3) Relaxe e encontre uma posição confortável, como:
– Sentada no vaso sanitário;
– Agachada;
– Com uma perna apoiada;
– Deitada na cama com as pernas abertas.
4) Insira o coletor no canal vaginal direcionando-o levemente para trás. Não precisa inserir até o fundo do canal vaginal, tente inserir próximo à entrada do canal.
Se o cabinho ficar para fora, corte. O cabinho pode incomodar.
5) Após inserir, sinta com o dedo indicador se o copinho está aberto ou se ele está amassado na base. Caso você sinta que ele está amassado, gire levemente o coletor ou dê uma puxadinha leve com a haste, e dê uma reboladinha. Isso ajuda o copo a abrir.
Ou, pode inserir o dedo indicador no canal vaginal e abrir o copinho manualmente, tateando as suas bordas.
Para remover o coletor com segurança:
1) Lave as mãos;
2) Encontre uma posição confortável;
3) Faça uma pinça com o dedo indicador e o dedão, e aperte levemente a base do coletor para tirar o vácuo;
4) Puxe o copinho suavemente;
5) Esvazie o conteúdo no vaso sanitário
6) Depois disso, lave o coletor e reinsira se necessário.
A higienização correta do coletor menstrual é essencial para usar o dispositivo com segurança.
Durante o ciclo menstrual ,você não precisa ferver o seu coletor entre os usos, basta seguir as instruções abaixo:
Durante o ciclo menstrual:
1) Esvazie o copinho;
2) Lave com água e sabonete neutro;
3) Enxágue bem para remover qualquer resíduo de sabonete;
4) Reinsira normalmente.
Caso você precise esvaziá-lo em um banheiro público, você pode lavar o seu copinho com uma garrafa de água, em cima do vaso sanitário.
No início e no fim da menstruação;
1) Coloque o coletor em uma panela de ágata esmaltada com água. Ou em uma caneca higienizadora da Violeta Cup, no micro-ondas;
2) Ferva por 3 minutos;
3) Deixe esfriar e secar naturalmente:
4) Guarde o coletor em um saquinho de tecido respirável, em local seco e arejado (evite guardar, por exemplo, dentro do banheiro).
Aprender a usar um coletor menstrual pode pedir um pouco de prática no início, mas depois da adaptação ele se torna um produto revolucionário na sua menstruação.
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